好物研究-研究好物

為什麼到了冬天，會讓我覺得皮膚就很乾，而且乾到自己都會睡不著，或者覺得皮膚癢?

近來人們愈來愈重視健康議題，

世大運選手們的5大高顏值養成秘訣 

　對於選手來說，只有每一天不間斷地訓練自己，才能夠維持一定的體能狀態，而保養也是一樣需要天天進行，照顧好自己肌膚才能更專心。醫美保養品牌「禾麗鎂」5大祕訣告訴你如何養成運動選手的高顏值： 
1. 首重清潔 ：禾麗鎂洗面乳好好用
運動選手每天接觸空氣髒污及臉上塗抹的防曬、大量汗水等，易造成毛孔阻塞，只有深層清潔毛孔，才能擁有清透的肌膚，提升後續保養能力及縮短保養時間。 

2. 控油、抗痘產品打擊壓力痘 :多喝水，也是保養
身為運動選手壓力大也是無可厚非，除了透過聽歌來舒緩心理上的壓力以外，還得想辦法解決因壓力而迸發出來的痘痘，有效抗痘、控油及保濕的保養品為首選。 

3. 做好防曬再上陣 ：愛~~DD
有些選手須長期曝曬在陽光下，紫外線對肌膚的照射易造成肌膚的老化，因此，做好防曬才能避免曬傷或曬斑的情況出現。 

4. 曬後修復要做好 ：清潔、補水、保濕、鎖水
儘管事先有擦了防曬，但曬後修復的步驟也是必須的！可選擇具有保濕或鎮靜的化妝水進行濕敷，達到角質代謝、修復肌膚的效果。 

5. 追求健康透亮肌 ：禾麗鎂面膜會愛妳(你)
選用美白或淡斑產品，塗抹雙頰或膚色不均部位，預防色素沉澱，不過度追求白皙肌膚，著重膚色均勻，從肌底散發出健康透亮感。 

我的廢話不多說

敷完挺有感覺的

美麗肌膚的秘密 天然無毒保養品-禾麗鎂

宋慧喬

之前無意得知的品牌─「禾麗鎂」價格以市面上的面膜來說可能有些貴，一片$138

可是專家跟書報雜誌有說過好面膜通常都100起跳所以你們懂得(›´ω`‹ )，市面上的面膜品牌過多，偶爾也會聽到一些評價面膜裡面放了不好的成分，這次用的產品是以完全天然的成分，所以偶爾可以選些比較高價的面膜。

臉部保養與清潔已經是日常必備的動作了，但市面上品牌多樣又常常讓我眼花撩亂，更何況還有膚質的問題，油性、乾性、中性……這些都是需要長時間做功課才能清楚的了解

其實減肥 不是要瘦到皮包骨都出現
減下多餘的肥肉   因為健康

面膜是否需要天天敷??? 其實，答案是  不一定啦!

為啥咪呢?     因為純補水的面膜是可以天天敷的，但是像那種美白淡斑、抗皺等帶有功效性的面膜，一週兩次或者三次就好嚕! 那如果想要讓皮膚每次都水水的，那就要補水性的化妝水泡紙膜，自製水膜敷臉